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断食

「断食」ってやった事ある?笑
食べる事も飲む事も大好きだから「私はムリー」と思っていてね。

昨年末京都のライブに来てくれた、そうそう私にカズーホルダーをプレゼントしてくれた邦さんが30日間断食をやられたそうで、スリムになって現れた^ ^
「持病も良くなって全てのお薬を辞めました。ホンマに素晴らしくて皆さんにお勧めしてるんですが誰もやってくれへんのです」って!(◎_◎;)
正直私も勧められましたが、丁重にお断りしました。

でね、今週出会った本が「月曜断食」って本で。
週に一度一日断食をして平日4日間は良食、土日は好きなものを食べてもいいの。基本質の良いモノを少量なんだけど。お酒も月曜以外は飲んでもいいの^ ^
って本を2日間で読んで早速昨日は金曜日だけど絶食してみた!笑(乗りやすい?)
初の絶食!(◎_◎;)

思ったより過酷で(笑)
年末年始の買い出しを昨日昼は一日やってましたが、店には美味しそうなモノが並びまくり、夜は夜でまた食べる事大好き家族が揃って食卓にはかなりのご馳走が並んでます(>_<)
「ここは逃げちゃダメだ」と私も食卓に居たら「食べにくーい!」と言われ、コタツで作業。笑
「この豚の塊焼きメッチャ美味しい!明日食べるぅ?少し取っとこうか?」などと言われながらの夕食タイムを終えて。。

そう言えば、邦さんも「家族からは一番迷惑と言われたし、友達もかなりなくしました」って言ってたなぁ(>_<)
私は私で、1月2月とライブがないし、やるなら今か?とか思ってるんだけど、それにしても年末年始、我が家では本日は北海道から届いた高級なホッケや鳥天、明日はおでん、その後は鴨鍋やすき焼き、その間にお節や年越し蕎麦と。。。豪華メニューが待機しています。

ま、食べても良いのね。
良質なモノを少量!笑
どこまで続くかなぁ(>_<)