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断食の続き

今年も残すところ今日と明日になりました。
夕べ漬け込んだ黒豆を朝からコトコトやってます。
その合間に半身浴とブログ更新!^ ^
本にね、お風呂は朝に、と書いてありました。
夜のお風呂は目が覚めるそうで、良質な睡眠がとても大事らしく、本日中(12時まで)には寝なきゃいけないの。
私は「朝シャン」世代なので(爆)ずっと朝だから何も問題ないの。で、この頃はちゃんとお湯もはって半身浴やってます^ ^

この不眠症のわたくしが、まだ断食始めて3日程ですがベッドに入ると寝てしまってます。
それからこの3日勝手に全てのお薬も辞めてるのに、3日間ちゃんと測ってる血圧も平均値なんですよー!
体重とBMIはそんなに奇抜に減りはしないのですが、それでも測定が楽しくて^ ^
100均で来年の手帳を買って来て記帳してます。
以外とメモ魔で、こんな数値をパソコンに入れたりするのもマジ大好きなんだけど、時間がなくてノートで我慢してます!笑

歌うたってるとね、なんか「ちゃんとしてる」ってイメージがなくて。。。
先日も隊長の奥様美由起ちゃんに「純子さんちゃんとしてるなー」って言われたのよ!笑
いやいや、みんな口に出さなくても私がちゃんとしてる事は気付いてるはず!
きっとそう。
そうのはず!笑

って事でそろそろ上がって黒豆取りかかりまーす^ ^